Sitzen in Stille und wacher Präsenz versteht sich als Gebet ohne Worte und beten mit dem ganzen Leib, indem wir auf den Atem lauschen.
Sie ist ein Angebot im Rahmen der Kontemplationsschule via integralis und verbindet die Tradition der christlichen Mystik mit der Übung des Zazen - der gegenstandslosen Schweigemeditation des Zen-Buddhismus.
Angesprochen sind Interessierte und Praktizierende unabhängig von ihrer konfessionelen Zugehörigkeit.