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Kontemplation: Sitzen in Stille und wacher Präsenz

Kennen Sie jene beglückenden Momente, wenn Stille auf einmal da ist? Kennen Sie auch die Sehnsucht nach Stille, weil sie uns allzu oft fehlt, wenn wir nicht in Verbindung mit jener Quelle der Kraft sind, die aus der Stille erwächst? Die Sehnsucht nach Stille kann zum Anfang eines Weges werden, wenn ich mich entschliesse, mich in die Erfahrung der Stille einzuüben und ihr im Alltag mehr Raum zu geben. Nicht selten verlieren wir aber wieder die einmal gefundene Spur zu dieser Kraftquelle. Das gemeinsame Unterwegs-Sein in einer Gruppe kann uns helfen, am Weg in die Stille dranzubleiben.

 

Einstimmung: Einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, Textimpuls.
Zweimal 20 Minuten Sitzen in innerer Sammlung auf einem Stuhl, Bänkchen oder Sitzkissen.
Langsames Gehen im Schweigen.

Leitung: Ute Monika Schelb, Kontemplationslehrerin VI, Pfarrerin

 

Flyer Kontemplation

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